Pourquoi manger des sorbets ?
Les sorbets juteux, rafraîchissants et fruités sont une excellente alternative, sans matières grasses, aux glaces traditionnelles. Les sorbets aux fruits sont légers et faibles en calories, ce qui nous permet d'en savourer même en période de régime. Leur ingrédient principal est le fruit, ce qui signifie que le sorbet est une source supplémentaire de fibres alimentaires – un ingrédient qui soutient le métabolisme et facilite la digestion. Il est bon d'ajouter que les sorbets sont végétaliens car ils ne contiennent ni lait ni œufs. De plus, ils sont parfaitement rafraîchissants et désaltérants, nous offrant un moment de répit lorsque la chaleur nous tombe dessus.
Il est vraiment avantageux de préparer des sorbets dans le confort de sa propre maison. Les préparer soi-même est incroyablement simple et rapide, et cela garantit qu'ils ne contiennent aucun additif chimique tel que des conservateurs, des colorants artificiels ou des exhausteurs de goût. Il suffit de quelques ingrédients simples et d'accessoires à glaces pratiques pour commencer à produire des sorbets naturels faits maison dans votre cuisine.
Sorbet à la fraise – recette de glace maison
L'apparition des premières fraises sur le marché est une excellente occasion de préparer une glace à la fraise rafraîchissante, légère et juteuse. Leur préparation ne vous prendra pas beaucoup de temps, et vous pourrez savourer le goût de ce délicieux dessert après environ 6 heures. Il suffit d'un blender et de quelques ingrédients simples. L'ajout de jus de citron à la glace garantit que le sorbet conserve sa belle couleur rouge. Quant à la vodka, elle empêche la formation de cristaux de glace, mais vous pouvez l'omettre. Et si vous vous demandez quoi utiliser à la place du sucre blanc, nous avons une suggestion ! Vous pouvez sucrer votre sorbet à la fraise avec du sucre de canne, du xylitol, de la stévia ou du sirop d'agave.
Ingrédients :
- 1 kg de fraises
- environ 1 tasse de sucre (la quantité exacte dépend de la douceur des fruits)
- 0,5 tasse de jus de citron fraîchement pressé
- 3 cuillères à soupe de vodka
Préparation :
- Lavez, séchez et équeutez les fraises. Cette tâche sera beaucoup plus facile et agréable si vous vous équipez d'un gadget de cuisine astucieux, comme un équeuteur de fraises.
- Transférez tous les ingrédients dans le bol d'un blender, mixez soigneusement jusqu'à obtenir une consistance lisse, puis mettez au réfrigérateur pour refroidir.
- Mixez la préparation refroidie, versez-la dans un récipient à glace et placez-la au congélateur.
- Pendant la congélation, mixez la préparation toutes les 30 minutes pendant les 3 premières heures. Cela évitera la formation de cristaux de glace et rendra le sorbet plus moelleux.
- Servez le sorbet maison à la fraise avec une cuillère à glace dans des coupes à dessert, puis décorez le dessert avec des feuilles de menthe, des fruits frais comme des myrtilles, des mûres ou des fraises des bois, ou une sauce au chocolat.
Recette de sorbet aux framboises
Le sorbet aux framboises, rafraîchissant, doux et légèrement acidulé, est le dessert parfait pour les journées chaudes ! Comment préparer une glace maison aux framboises ?
Ingrédients :
- 1 kg de framboises
- 2 citrons
- 3 cuillères à soupe de jus de framboise
- 1 tasse d'eau
- 1 tasse de sucre
Préparation :
- Comment faire de la glace maison ? C'est plus simple que vous ne le pensez ! Tout d'abord, préparez le sirop de sucre. Versez l'eau dans une petite casserole et ajoutez le sucre. Remuez et faites chauffer à feu doux jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous et que le sirop épaississe légèrement. Laissez le mélange refroidir.
- Pressez le jus des citrons.
- Mixez les framboises. Passez les fruits au tamis pour retirer les graines. Ajoutez le jus de citron, le jus de framboise et le sirop de sucre refroidi aux framboises. Mélangez bien.
- Placez le mélange de framboises au réfrigérateur pendant environ 12 heures pour qu'il soit bien froid.
- Après l'avoir retiré du réfrigérateur, mixez le mélange, versez-le dans un récipient à glace et placez-le au congélateur. Pendant la congélation, mixez la glace toutes les quelques dizaines de minutes pour éviter la formation de cristaux de glace.
- Une délicieuse glace aux framboises est prête ! Il ne reste plus qu'à remplir les coupes à dessert et à savourer.
Sorbet à la pastèque – recette de glace maison rafraîchissante
Les glaces à l'eau de pastèque sont la solution idéale pour les journées d'été, quand on a besoin d'un peu de fraîcheur et de répit. La glace maison à base de pastèque juteuse et sucrée est vraiment exquise. La glace à la pastèque surprend non seulement par son goût, mais elle rafraîchit parfaitement le corps et étanche la soif.
Ingrédients :
- 1,2 kg de chair de pastèque
- 0,5 citron vert
- 3 cuillères à soupe de sirop d'agave
- Moules à glace sur bâtonnet
Préparation :
- Placez la chair de pastèque sans pépins au congélateur pendant environ 12 heures.
- Après ce temps, transférez la chair de pastèque dans un récipient haut, ajoutez le jus de citron vert pressé et le sirop d'agave. Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Transférez le mélange de pastèque dans les moules à glace, en les remplissant aux ¾ de leur hauteur. Insérez un bâtonnet et congelez pendant environ 3 heures.
Sorbet à la mangue – recette de glace maison naturelle
Vous cherchez une idée de glace aux fruits maison ? Essayez notre recette de glace tropicale, légère à la mangue, avec une couleur et un arôme merveilleux auxquels personne ne peut résister ! Vous pouvez remplacer le sucre dans le dessert par du miel, du sirop d'agave ou du sirop d'érable, et à la place du jus de lime, ajoutez du jus de citron.
Ingrédients :
- 1 kg de mangue
- 1 citron vert
- 0,5 tasse d'eau
- 0,5 tasse de sucre
Préparation :
- Lavez les mangues, pelez-les avec un éplucheur de légumes et de fruits, puis coupez-les en dés.
- Mixez la pulpe de mangue jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Pressez le jus du citron vert.
- Versez l'eau dans une casserole, ajoutez le sucre et le jus de citron vert. Portez le contenu de la casserole à ébullition, puis réduisez le feu et laissez cuire le sirop pendant environ 20 minutes – jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement.
- Ajoutez la mangue mixée au sirop. Portez le tout à ébullition, puis laissez refroidir complètement.
- Transférez le mélange fini dans un récipient à glace et placez-le au congélateur. Pendant la congélation, remuez le mélange plusieurs fois pour briser les cristaux de glace.
- Lorsque le mélange a pris, transférez la glace dans des coupes à dessert. Une cuillère à glace est très utile ici, permettant de former des boules de glace uniformes. Décorez le dessert maison avec du zeste de citron vert et des feuilles de menthe fraîche.
- À côté du bol de délicieux sorbet, n'oubliez pas de placer une cuillère à glace élégante et longue.
Recette simple de sorbet à la banane
Quand le soleil brille de mille feux et que les températures grimpent, il est bon de se rafraîchir avec une délicieuse glace naturelle. Une recette de glace à la banane épaisse, veloutée et crémeuse vient à la rescousse, laquelle ne contient aucun édulcorant ajouté. Découvrez comment faire du sorbet à la banane.
Ingrédients :
- 5 bananes très mûres
- 1 citron
- 0,5 tasse d'eau
Préparation :
- Épluchez les bananes, coupez-les en rondelles, transférez-les dans un récipient, fermez et placez au congélateur pendant environ 4 heures.
- Pressez le jus du citron.
- Transférez les bananes congelées dans le bol d'un blender, ajoutez le jus de citron et l'eau bien froide. Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Transférez le mélange au congélateur pendant quelques heures, puis servez dans des coupes à dessert. La glace à la banane est prête à être dégustée après seulement 3 heures !
Les sorbets maison sont un dessert juteux, vivifiant et intensément fruité – parfait pour les chaudes journées d'été !